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La méthode Dukan est un régime hyperprotéiné et hypoglucidique, généralement connu pour son efficacité dans la perte de poids. Ce type d’alimentation fut créé par le Docteur Pierre Dukan, un praticien français spécialisé dans la gestion du poids. Il est tout d'abord destiné aux personnes, présentant du surpoids ou de l'obésité. Le régime Dukan est un régime hypocalorique qui permet une perte de poids assez rapide et spectaculaire. L'apport élevé en protéines permet la préservation de la masse musculaire tout en obligeant le corps à puiser dans ses réserves de graisse. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Forum Dukan Mon avant / pendant / après, Avant / Après legging gainant, Bonbon sans sucre, Avant Après Ceinture de sudation, Je recommence dukan lld 03 janvier 2022, Enfin le chiffre 6, Avant/Après de ma première tentative Dukan, 18kg en 1 mois et de. Principe du régime Dukan. 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Régime Dukan: jour 3. On ajoute 1 fruit, en évitant banane, raisin et cerises + 14 min de marche rapide. Bonsoir à toutes et à tous ! Alors voilà c’est décider 2022 c’est reparti pour un tour… Le 3 mai 2010 j’ai commencer le régime Dukan pour la première fois je pesais à l’époque 86kg pour 1m64 :r. Le régime Dukan est un régime fondé dans les années 70 par un médecin nutritionniste français, Pierre Dukan. . Régime dukan, acheter stéroïdes en ligne cycle.. Pas cher prix commander anabolisants stéroïdes en ligne gain de muscle.. 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